『自分を責めてしまう』『落ち込みやすい』そんな自分を変える方法とは？
仕事で失敗してしまった……あのとき、こうしていたなら……もっと積極的に動けていたなら……私たちは、ものごとが上手くいかなかったときに、自分を責めて落ち込んでしまうことがあります。 自分を不甲斐なく感じて、苦しくなります。「こんな感情はすぐにでも手放してしまいたい」そう思うこともあるでしょう。 しかし、実はこの感情には、あなたにとって大切な意味があります。
自分を…
『自分を責める』を改善するには？
「もっと出来たはずなのに……」 「こんなやり方だってあったのに……」 「私はダメだなぁ……」このように自分を責めることを繰り返している方へ。
その性格の改善方法をお伝えします。 まず、以下のようなやり方では改善できません。 自分を承認する自分を責めないようにする過去のことをリセットする なぜならば、自分を責めることが良い結果となったことも、これまでにた…
【解説】間違いだらけのコミュニケーション！『正しいコミュニケーション能力』と『コミュニケーションの７つの原則』
コミュニケーションは「双方向」と言われています。ところで、あなたのまわりで双方向のコミュニケーションが行われていますか？
日常で双方向のコミュニケーションの場面なんて、稀ではありませんか？ 例えば、子どもの成績を改善したい親子の会話。 パパ：「成績、どうしたの？」 息子：「成績ね。心配して声かけてくれたの？」 パパ：「心配だよ」 息子：…
【解説】コミュニケーションをとるとは？
「コミュニケーションがとれている」とは、何を基準に分かるのでしょう？ 例えば、 ママ：「夕飯ができたよ。食べよう」 パパ：「いつもありがとう。いただきます」 ママ：「どう？」 パパ：「どうって？」 ママ：「味よ！ 正直に言って」 パパ：「正直に……、言えないよ」 このような会話って、「コミュニケーションがとれている」といえるでしょうか？ …本当に効果のあるコミュニケーション研修とは？
生産性のカギを握るコミュニケーション 世間ではIT技術やAI（人工知能）の発達による業務効率化が注目されていますが、人材不足による生産性の低下は、未だに企業にとっては深刻な問題です。そのような現状において、社員の雇用の維持と仕事の効率化は、あらゆる企業の最優先課題と言っても過言ではありません。 そのため、業務の効率化、生産性の向上のカギともなる社員同士のコミュ…
【完全解説】メンタリングコミュニケーションとは？
コーチングの定義 コーチングの概念は世界共通ですが、現在のところ厳密な定義はありません。一般的には、「クライアントに質問を投げかけ、クライアント自身が答えにたどり着き行動するようサポートすること」がコーチングの定義となっています。コーチはただ質問するだけではなく、クライアントがあらかじめ設定した目標を達成できるように、クライアントの状態を観察しながら適切に話を聞き出し答えに導く能…
【解説】なぜコミュニケーションのミスマッチが改善されないのか？
コミュニケーション能力の問題とはなんでしょうか？ 経団連が毎年行う「新卒採用に関するアンケート」調査によると、企業が新卒学生に求めるものについての回答は、
14年連続で第1位が「コミュニケーション能力」となっています。 しかしその一方、
日本最大級の人事ポータルサイトが行ったコミュニケーションに関するアンケート結果によれば
自分にはコミュニケーション…
1日講座の資格更新について
各資格は認定期間が2年間となっております。 認定期間の更新をご希望される場合は、以下をご参照ください。 ＜認定期間の更新方法について＞ オンライン資格更新講習を受けてください。 https://www.communication.or.jp/online-update ＜受講対象者＞ 1日講座の資格をお持ちの方 ※資格の登録を継続するには、2年以内に同1…『心の声』との対話が相手を成長へと導く
人間誰しも失敗はつきものです。ただ、その失敗を成長へとつなげるか、
もしくは、やる気をなくしてしまうかは、
親、上司など関わる人たちのコミュニケーションの仕方によって変わってしまいます。
相手が自ら成長するコミュニケーションとは。
そのカギを握る「心の声」についてご説明します。 「ミスの報告」は絆を深めるチャンス 部下が「仕事のミスで1…
【解説】夫婦のコミュニケーション｜夫婦のコミュニケーションが崩壊する理由と解決策
「将来が不安…」 「口喧嘩が増えたな…」 「最近、雰囲気が微妙…」 「分かってもらえない…」 「こんな人だと思わなかった…」 「知らなかった部分が見えるようになった…」 夫婦であれば、このようなことを誰もが感じることがあるでしょう。そして、乗り越える方。距離を置く方。別々の道を歩む方。選択はそれぞれ異なります。 「夫婦関係調査2021（リ…
