トレーナーブログ記事の一覧です
コミュニケーションとは？ コミュニケーションの本質を知ろう！
コミュニケーションとは？ コミュニケーションの定義 コミュニケーションとは、感情や意思、情報を受け取り合うこと、伝え合うことです。 ここでは、あなたがコミュニケーションを理解する……
【解説】自分を好きになれない、自分を愛せない人の特徴と解消法
自分を愛せない人の特徴。そして、解消法は一つ 「まわりに大切にされなかった…」 → まわりと比べてしまう 「ダメだから評価されないんだ…」 → まわりからの評価を求……
【解説】子育てコミュニケーション｜親子関係が壊れてしまう理由と解決策
子どもとの関係が壊れていく理由｜子どもには親に言いにくいことがある 子どもとのコミュニケーションには、いくつかの原則があります。その一つが、子育てコミュニケーションの主人公は「子ども」だとい……
【解説】ストレスマネジメントとは？｜健康な社会人が自分でできるストレスマネジメント
ストレスを感じる場面 社会人が直面しているストレスは、現代社会の働き方や生活スタイル、社会環境の変化に伴うものが多く、それらは心身の健康に大きな影響を与えることが懸念されています。
ここでは、人は……
やる気がある人、ない人
こんにちは！日本コミュニケーショントレーナー協会の猪瀬です。 「初心者歓迎！」「やる気のある方募集！」こんなフレーズを見たことがある！という方は、多いと思います。 実際に私も学生……
【解説】誤解される人の特徴と対策とは？
「誤解される自分」をキライにならないために… 「人から誤解されてしまった」という経験、あなたも一度はありませんか？ 「そんなつもりはなかったのに…」と思っていても、それが度重なると友人・……
『自分を責めてしまう』『落ち込みやすい』そんな自分を変える方法とは？
仕事で失敗してしまった……あのとき、こうしていたなら……もっと積極的に動けていたなら……私たちは、ものごとが上手くいかなかったときに、自分を責めて落ち込んでしまうことがあります。 自分……
『自分を責める』を改善するには？
「もっと出来たはずなのに……」 「こんなやり方だってあったのに……」 「私はダメだなぁ……」このように自分を責めることを繰り返している方へ。その性格の改善方法をお伝えします。 まず……
『心の声』との対話が相手を成長へと導く
人間誰しも失敗はつきものです。ただ、その失敗を成長へとつなげるか、もしくは、やる気をなくしてしまうかは、親、上司など関わる人たちのコミュニケーションの仕方によって変わってしまいます。相手が自……
親とのテーマ
親とのテーマを解決する大きなヒント。それは、親は完璧な存在ではないということです。 多くの子どもは、親を完璧な存在だと期待して、育っていきます。 だから、いろいろな『親とのテーマ』。そし……
夫婦のテーマ
夫婦のテーマは不思議なほど、似通っています。そして、単純なことがきっかけで繰り返されているのに、その原因が根深いのです。私が『夫婦のテーマ』でメンタリングできるテーマです。1.愛の確認2.浮気3.言……
