その行動目標ちゃんと作れてますか？

皆さん
こんにちは！トレーナー協会です。
本日は、行動目標について書いていきたいと思います。

行動目標の作り方

ご覧いただいている、皆様は、「目標」をもっていますか？
こうなりたいな！あれが出来ればな・・・等
内的な目的でも、外的な目的でも
「行動」する原動力は、「目標」になります。

コーチングで目標設定

中には、コーチングを学んだり、実際にセッションを受けて
目標が明確になった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実際に、良いコーチングのセッション
嫌われてしまうコーチングのセッションに関しては
以前、書かせて頂いた記事がございますので
気になる方は、下記を参照してください！
↓↓↓
https://www.communication.or.jp/cat_cncs/848/

エビデンスベースドが主流になる？

皆さんは、エビデンスベースドという言葉を
聞いたことはあるでしょうか？
エビデンスベースド「科学的根拠」に基づいたアプローチです。
こちらも、詳しくは、別のブログに記載しております。
↓↓↓
①エビデンスベースドNLP「解説編」
https://www.nlpjapan.jp/info/7851/

②エビデンスベースドNLP「活用編」
https://www.nlpjapan.jp/info/7860/

公認心理師という国家資格も浸透し始めてきた日本。
心のテーマが大切とされつつ
以前とは時代が変わりました。

心のテーマに対するアプローチも
科学的根拠に基づいた知識やトレーニングが
主流になっていく可能性が大きいのではないでしょうか？

もちろん、心のテーマだけではなくて
世の中には科学では解明されていないことが
沢山あることだと思います。

しかし、エビデンスに基づくアプローチや知識は
多くの方を信頼させ、安心・安全のセッションが
行いやすくなると思っております。

大丈夫？その行動目標！

さて、少し行動目標の話からズレてしまいました（笑）
皆さんの目標は良い目標になっているでしょうか？

ここで少し、物騒なテストの名前を紹介します。
「死人テスト」を知っていますか？

検索すると出てきますので、気になる方は是非！
簡単に言ってしまうと、死人でも出来てしまう目標は
行動目標に当てはまらないということです。

例えば、「不安や緊張、ストレスをなくしたい」
「タバコを止めたい」「人から感謝されたい」
「泣かないようにしたい」
これらは、亡くなった方でも出来ますよね。

明確な行動が描かれていないと
このテストは合格できません(汗)

皆さんの目標は生きていないと
出来ない目標になっていますか？

カウンセリング＆コーチング1級コース

当協会で開催している
「心理カウンセリング＆コーチング」の講座が
エビデンスベースドに基づくテキストに変わりました！

以前、受講された方も、まったく別の内容になりましたので
新しい知識や技術を身に着けるために楽しんで学べると思います。
初めての方も大歓迎ですので、楽しく学んでみませんか？

今後は、コミュニケーション講座や他の1日講座にも
科学的根拠に基づいたアプローチを取り入れていく予定です。

新しくなった、カウンセリング＆コーチング講座
↓↓↓
https://www.communication.or.jp/counseling_1day/

最後に

心を扱うお仕事は、とてもやりがいがあります。
しかし、まだまだ整備が整っていない現状があり
経験不足のカウンセラー、コーチも沢山います。

心を扱うのですから、しっかりとしたスキルを身に着けて
クライアントさんに向き合わなければ
余計に傷つけて終わってしまうこともあります。

アマチュアではなく
プロしか扱ってはいけないテーマが「心」なのです。

是非、目指される方は「プロ」のコーチ・カウンセラーとして
クライアントさんに寄り添い、「この方に出会えて本当に良かった」
そう思ってもらえるよな、アプローチを身に着けてください。

最後まで、ご覧いただき
ありがとうございました！！