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『自分を責める』を改善するには?

2021/11

『自分を責める』を改善するには?

「もっと出来たはずなのに……」 「こんなやり方だってあったのに……」 「私はダメだなぁ……」
このように自分を責めることを繰り返している方へ。
その性格の改善方法をお伝えします。 まず、以下のようなやり方では改善できません。 自分を承認する自分を責めないようにする過去のことをリセットする なぜならば、自分を責めることが良い結果となったことも、これまでにた…

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コミュニケーション能力1級

日常のコミュニケーション(職場・プライベート)で良い人間関係を築く基本的な技術を学び言葉がけ、聞き方、信頼関係構築の技術体験する1日講座です。 https://www.communication.or.jp/communication-1st-grade/ …

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心理カウンセリング&コーチング1級

カウンセリング&コーチングで必要になるのは話す技術よりも、聞く技術です。
ただ、傾聴するのではなく観察をしながら言葉以外のメッセージを
受け取ることが大切です! https://www.communication.or.jp/counseling_1day/ …

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メンタルコーチ&メンタルトレーナー1級

メンタル(心)のテーマや仕組みを学びます。
どの様に性格・人格が作られていくのか?
傷ついた心を癒すにはどの様にすればよいか?
言葉がけは少なく、心の整理をするための学習です。 https://www.communication.or.jp/therapist_1day …

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コミュニケーション心理学&心理セラピスト1級

科学的根拠(エビデンスベースド)に基づいた心理学を学びます。
セルフイメージの高め方を学び、心を上手に取り扱う方法を体験します。 https://www.communication.or.jp/co-psychology/ …

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魔法の子育てコミュニケーション1級

大人気!渡辺トレーナーの子育て講座!
家族を今よりも笑顔にする第一歩!
大切な学びを体験してみませんか? https://www.communication.or.jp/raising-children-comm/ …

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法人・団体で受講する1日講座

詳細はコチラです
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対面式オーダーメイド研修(階層別)・講演

ご要望に沿ったおーだメイド研修に関しては
下記のフォームをご利用ください。 https://www.communication.or.jp/employee-training/ …

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コミュニケーション能力マスター

コミュニケーションを行うと、結果は4つのパターンに分かれます。
そして、結果によって関わり方を変える事が大切です。
こちらの講座では、1日講座で学んだ内容を応用し、
より日常で応用できる対人コミュニケーションのスキルを学びます。 https://www.communication.or.jp/master/ …

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コミュニケーション心理学マスター

カウンセラー・コーチを目指されている方
また、プロのカウンセラーコーチの言葉や関わり方を
学びたい方向けの講座です。
カウンセリング&コーチング講座を受講済みの方、または、
カウンセリング&コーチングの基本以上を学んでいる方向けの講座です。 https://www.communication.or.jp/communication-psychology-master…

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